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以前大家备孕往往都是顺其自然，现在大家怀孕更多的是注重“备孕”二字，例如改变自己的生活饮食习惯、调整同房频率和时间等，这些都是备孕夫妇常见的操作。而不孕不育夫妇做试管南京有哪些供卵中心之前进行备孕工作，这方面的前期准备工作要怎么做呢? 首先，在做试管前期准备工作的时候，我们需要知道，这样做的目的是什么?主要是为了改善夫妻双方的身体条件，提升女方受孕能力，从而提升试管怀孕成功率。而改善身体条件，我们需要从这些方面入手： 一、身体素质 良好的体格对于怀上宝宝是有帮助的，在试管进周前，男女双方可以养成每天适当运动锻炼的好习惯，提升身体素质。 其次，在饮食营养上也需要跟上，一些油腻、辛辣、生冷、性寒的食物建议尽量避免吃，多吃一些清淡、营养丰富的家常食物。 二、心理素质 许多患者认为：前期准备工作做好身体上的准备就可以了，其实心理素质也是一个重要的准备点。要知道，良好的心理素质往往能够帮助患者以好的心态接受治疗，提高成功率。而如果患者在治疗中经常精神焦虑紧张，则会导致受孕几率下降。 所以，夫妻双方需要商量好做试管南京有哪些供卵中心的一些事情，如时间安排、双方配合度等等。同时其他的家人也不要给就诊夫妇带来过大的压力。 试管婴儿的前期准备工作时间是需要讲究的，老实说有的夫妇朋友们到进周前一个星期才做准备，这无疑是没什么效果的。昆明爱维艾夫试管婴儿医院生殖专家建议：试管前期准备工作可以提前2~3个月开始，会有较好的效果。
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